Água muito fria no rosto pode prejudicar a pele, alerta dermatologista; veja orientação

Lavar o rosto com água muito fria é um hábito comum, principalmente entre pessoas que acreditam que a temperatura ajuda a “fechar os poros” ou controlar a oleosidade. No entanto, segundo o dermatologista Lucas Miranda, essa ideia não tem comprovação científica.

De acordo com o especialista, os poros não possuem musculatura capaz de abrir ou fechar. A sensação de
pele mais firme após o contato com água gelada ocorre por causa da contração temporária dos vasos sanguíneos.

Outro ponto de atenção é a limpeza. Temperaturas muito baixas podem dificultar a remoção adequada da oleosidade, do protetor solar, da maquiagem e das impurezas acumuladas ao longo do dia. A água em temperatura moderada favorece a dissolução dos resíduos.

Segundo o dermatologista, a pele do rosto possui uma barreira natural de proteção, chamada manto hidrolipídico, responsável por manter a hidratação e proteger contra agentes externos. Alterações bruscas de temperatura podem comprometer esse equilíbrio.

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Em pessoas com rosácea, dermatite seborreica ou pele sensível, o uso de água muito fria pode causar ardor, vermelhidão e desconforto. Mudanças térmicas intensas tendem a aumentar a reatividade da pele.

Para a higiene diária, a recomendação é utilizar água em temperatura fria a morna, evitando extremos.