Consumo de álcool: quantas doses prejudicam os rins e como identificar sintomas de dor
Segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o
consumo excessivo de álcool
pressão alta
doenças cardíacas
câncer
De acordo com o MedlinePlus, os
rins
Quando os rins são prejudicados, eles perdem a capacidade de eliminar resíduos do organismo, situação que pode ser causada por hábitos pouco saudáveis, como alimentação inadequada,
sedentarismo
Impacto do álcool nos rins
Segundo a National Kidney Foundation, beber um ou dois copos ocasionalmente geralmente não causa danos significativos. No entanto, o consumo excessivo pode prejudicar a função renal, tornando os rins menos eficientes na filtragem do sangue. O álcool também desidrata o corpo e interfere no funcionamento adequado dos órgãos.
O consumo excessivo é definido como:
- Mulheres: mais de três doses por dia ou mais de sete doses por semana.
- Homens: mais de quatro doses por dia ou mais de 14 doses por semana.
Sintomas de problemas renais
Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, doenças renais podem ocorrer em casos de insuficiência renal, câncer, cálculos, cistos, incontinência urinária ou após transplantes. Os sinais mais comuns incluem:
- Falta de ar
- Problemas para dormir
- Vômito
- Perda de peso
- Dor no peito
- Pele seca
- Coceira ou dormência
- Fadiga
- Dores de cabeça
- Alterações na frequência urinária
- Perda de apetite
- Espasmos musculares
- Náuseas
Observar esses sintomas e controlar o consumo de álcool são medidas essenciais para preservar a saúde renal e geral.
