Saúde
Fumar aumenta o risco de depressão, aponta estudo realizado na Alemanha
Fumar faz parte da rotina de milhões de pessoas e todo o mundo. Mas, por trás desse hábito aparentemente comum,…
Chefe da OMS diz que motivos dos EUA para sair da agência são ‘falsos’
O diretor-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, afirmou que os motivos alegados pelos Estados Unidos para…
O que é o nervo vago e por que ele virou foco das terapias contra estresse e ansiedade
O nervo vago funciona como uma grande via de comunicação silenciosa entre o cérebro e órgãos essenciais, como coração, pulmões…
o segredo para resultados reais e segurança na atividade física
O início do ano costuma trazer motivação extra para retomar hábitos saudáveis, mas muitos brasileiros cometem o erro de focar…
Vai voltar para a academia? Saiba cinco dicas de como evitar lesões
No início de ano, sobretudo antes do Carnaval, muitos retornam para o “projeto verão”, com alimentação balanceada e atividades físicas….
Procedimentos estéticos no verão exigem mais cuidado, alerta especialista
Durante o verão, a realização de procedimentos estéticos deve ser feita com cautela. A exposição intensa ao sol pode interferir…
Retomada dos treinos após as férias exige cautela para evitar lesões; veja dicas
Com o fim do período de férias e a aproximação do encerramento de janeiro, muitas pessoas retomam a rotina de…
Excesso de sol pode causar danos imediatos e a longo prazo, afirma especialista
Os danos causados pelo excesso de exposição ao sol podem surgir tanto de forma imediata quanto ao longo do tempo….
Quer melhorar o estilo de vida em 2026? Veja cinco treinos simples para começar a vida fitness
Ano novo, para alguns, é sinônimo de vida nova, com novos hábitos e novas metas. Melhorar o estilo de vida…
Dietas perigosas viralizam nas redes sociais e acendem alerta de especialistas
O consumo de receitas inusitadas, o uso de laxantes e a prática de jejuns prolongados se tornaram tendências populares nas…