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O urologista Leonardo Borges, do Einstein Hospital Israelita, destaca que \u201ca musculatura do assoalho p\u00e9lvico \u00e9 essencial para a contin\u00eancia urin\u00e1ria e fecal, al\u00e9m de estar diretamente ligada \u00e0 fun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, ejaculat\u00f3ria e ao bom funcionamento intestinal. Quando est\u00e1 enfraquecida, tensa demais ou descoordenada, surgem sintomas que podem comprometer seriamente a qualidade de vida do homem\u201d. <\/p>\n
Desconhecimento a respeito do problema<\/h2>\n
Quando se fala em sa\u00fade do assoalho p\u00e9lvico, a maioria das pessoas pensa que essa \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o apenas das mulheres, por causa de problemas gerados pelos efeitos da gravidez, do parto e da menopausa. Um estudo publicado no Journal of Women\u2019s & Pelvic Health Physical Therapy evidencia essa falta de conhecimento por parte dos homens. Feita com 479 homens, a pesquisa revela que 32% dos participantes com idades entre 25 e 34 anos relataram algum tipo de disfun\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria.<\/p>\n
A maioria das disfun\u00e7\u00f5es p\u00e9lvicas masculinas ocorre quando h\u00e1 um desequil\u00edbrio muscular: ou os m\u00fasculos est\u00e3o frouxos demais (como no caso de homens que passaram por cirurgia de pr\u00f3stata) ou est\u00e3o excessivamente tensionados, como resultado de estresse cr\u00f4nico, sedentarismo, m\u00e1 postura ou atividades de impacto.<\/p>\n
Diagn\u00f3stico e tratamento<\/h2>\n
O diagn\u00f3stico \u00e9 dado a partir da anamnese cl\u00ednica e do exame f\u00edsico do paciente. Em alguns casos, exames complementares como estudo urodin\u00e2mico, ultrassonografia perineal ou resson\u00e2ncia magn\u00e9tica da pelve podem ser solicitados. <\/p>\n
O tratamento depende do trabalho conjunto do urologista com o fisioterapeuta especializado na regi\u00e3o. \u201cA fisioterapia p\u00e9lvica masculina \u00e9 uma das principais aliadas nesse processo. O tratamento pode incluir exerc\u00edcios para fortalecer m\u00fasculos enfraquecidos e t\u00e9cnicas de relaxamento para estruturas excessivamente tensionadas. Quanto mais cedo for iniciado, melhores os resultados. O segredo est\u00e1 em identificar corretamente o tipo de disfun\u00e7\u00e3o, o que exige uma avalia\u00e7\u00e3o especializada\u201d, observa o especialista.<\/p>\n
Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel prevenir problemas com pequenas mudan\u00e7as no estilo de vida. Entre elas, n\u00e3o reter a urina por longos per\u00edodos, tratar constipa\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas, corrigir a postura, fazer pausas ap\u00f3s ficar muito tempo sentado, manter um peso adequado e evitar esfor\u00e7os excessivos ao levantar peso.<\/p>\n
*Com informa\u00e7\u00f5es de Ag\u00eancia Einstein<\/p>\n<\/p><\/div>\n