<\/p>\n
Uma s\u00e9rie de sintomas f\u00edsicos, emocionais e metab\u00f3licos podem aparecer como uma manifesta\u00e7\u00e3o da A especialista detalha que existe a ideia de que as ondas de calor s\u00e3o sempre o primeiro sintoma da menopausa, mas elas come\u00e7am a aparecer em um est\u00e1gio mais avan\u00e7ado, quando os outros sinais j\u00e1 estavam em curso. \u201cMuitas mulheres, ao n\u00e3o sentirem ondas de calor, acreditam que n\u00e3o est\u00e3o vivenciando a menopausa, o que n\u00e3o \u00e9 verdade. Por isso, a aten\u00e7\u00e3o aos sintomas menos \u00f3bvios \u00e9 fundamental\u201d, explica Eliana Teixeira \u00e0 Itatiaia<\/b>.<\/p>\n Segundo a m\u00e9dica, alguns sintomas da menopausa podem passar despercebidos pelas mulheres. \u201cA altera\u00e7\u00e3o de humor \u00e9 um dos principais. Durante a transi\u00e7\u00e3o, mesmo ainda menstruando, a mulher pode apresentar irritabilidade, mudan\u00e7as comportamentais e instabilidade emocional que, frequentemente, s\u00e3o interpretadas como sintomas de TPM, estresse profissional ou problemas no relacionamento\u201d, destaca.<\/p>\n Outro ind\u00edcio comum, mas pouco associado \u00e0 menopausa levantado pela m\u00e9dica \u00e9 a altera\u00e7\u00e3o de sono. Os sintomas, segundo Eliana Teixeira, est\u00e3o diretamente ligados \u00e0 queda dos horm\u00f4nios sexuais, principalmente do estrog\u00eanio, e influenciam diversos sistemas do organismo.<\/p>\n \u201cMuitas mulheres relatam despertares frequentes, geralmente \u00e0s 3h30 sem relacionar esse quadro \u00e0s mudan\u00e7as hormonais. Tamb\u00e9m s\u00e3o frequentes a ansiedade e as altera\u00e7\u00f5es na composi\u00e7\u00e3o corporal, como a dificuldade de manter o peso\u201d, destaca.<\/p>\n Segundo Eliana Teixeira, cada mulher experimenta a menopausa de forma \u00fanica. \u201cDiante de sintomas persistentes ou inc\u00f4modos, \u00e9 recomend\u00e1vel procurar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para avaliar as melhores estrat\u00e9gias de cuidado, que podem envolver desde reposi\u00e7\u00e3o hormonal at\u00e9 terapias naturais, como fitoestrog\u00eanios, al\u00e9m da suplementa\u00e7\u00e3o de vitaminas e minerais\u201d, afirma a m\u00e9dica.<\/p>\n Outros sintomas iniciais da menopausa s\u00e3o a fadiga e a letargia, al\u00e9m de dores articulares, secura vaginal e altera\u00e7\u00f5es no ciclo menstrual, que pode se tornar mais curto ou mais longo do que o habitual.<\/p>\n J\u00e1 no campo emocional, as altera\u00e7\u00f5es de humor, ansiedade, depress\u00e3o e dificuldades para dormir, como a ins\u00f4nia, tamb\u00e9m indicam o in\u00edcio da menopausa. Segundo a m\u00e9dica, podem surgir outros sintomas, como ganho de peso, especialmente na regi\u00e3o abdominal, queda de cabelo e redu\u00e7\u00e3o da libido.<\/p>\n
\n menopausa<\/a><\/span><\/bsp-link-enhancement>. Eles variam de mulher para mulher, tanto em intensidade, quanto em dura\u00e7\u00e3o. Apesar das ondas de calor serem um sinal bastante conhecido e relatado, a m\u00e9dica Eliana Teixeira explica que muitos dos sintomas do in\u00edcio da menopausa n\u00e3o s\u00e3o \u00f3bvios.<\/p>\nOutros sintomas<\/h2>\n
Alerta sobre o climat\u00e9rio<\/h2>\n