{"id":31882,"date":"2026-03-03T20:27:56","date_gmt":"2026-03-03T23:27:56","guid":{"rendered":"https:\/\/oficialnoticias.com\/?p=31882"},"modified":"2026-03-03T20:27:58","modified_gmt":"2026-03-03T23:27:58","slug":"excesso-de-sal-aumenta-risco-de-glaucoma-e-eleva-pressao-intraocular-aponta-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oficialnoticias.com\/?p=31882","title":{"rendered":"Excesso de sal aumenta risco de glaucoma e eleva press\u00e3o intraocular, aponta estudo"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n

Um estudo publicado na revista cient\u00edfica Ophthalmology revelou que o excesso de sal e s\u00f3dio na alimenta\u00e7\u00e3o causa aumento do risco de desenvolver
\n glaucoma<\/b><\/a><\/span><\/bsp-link-enhancement> e impacta no controle da press\u00e3o intraocular dos pacientes com a doen\u00e7a.<\/p>\n

Os autores da pesquisa mediram a rela\u00e7\u00e3o entre s\u00f3dio e creatinina na urina. Essa propor\u00e7\u00e3o \u00e9 considerada como um marcador objetivo de ingest\u00e3o de sal na dieta. O estudo tamb\u00e9m relacionou a predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica dos participantes para desenvolver um glaucoma.<\/p>\n

A oftalmologista Dra. Maria Beatriz Guerios, especialista em glaucoma, destaca que o estudo apontou que pessoas que consomem muito sal e alimentos ricos em s\u00f3dio apresentaram uma press\u00e3o intraocular (PIO) mais elevada. \u201cA preval\u00eancia do glaucoma era maior em pessoas com n\u00edveis de s\u00f3dio mais altos na urina. Por fim, uma das descobertas que mais chamou a aten\u00e7\u00e3o foi que a associa\u00e7\u00e3o entre o s\u00f3dio na urina e glaucoma foi mais importante em pessoas com alto risco gen\u00e9tico para a doen\u00e7a\u201d, aponta.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/bsp-list-loadmore><\/p>\n

A especialista ressalta que o tratamento da doen\u00e7a deve incluir h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis. \u201cUma vida saud\u00e1vel pode contribuir na preven\u00e7\u00e3o de outras doen\u00e7as, especialmente as cardiovasculares. Precisamos lembrar que essas patologias s\u00e3o as principais causas de mortalidade, tanto no Brasil como no mundo\u201d, afirma a m\u00e9dica.<\/p>\n

Forma adequada de consumir sal<\/h2>\n

Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, os brasileiros consomem, em m\u00e9dia, quase o dobro da recomenda\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. O ideal \u00e9 at\u00e9 5 gramas de sal por dia, o que equivale a cerca de 2 gramas de s\u00f3dio.<\/p>\n

Dicas para controlar o sal na alimenta\u00e7\u00e3o:<\/b><\/p>\n

    \n
  • Tire o saleiro da mesa no momento das refei\u00e7\u00f5es;<\/li>\n
  • Prove a comida antes de colocar mais sal;<\/li>\n
  • Leia os r\u00f3tulos dos alimentos, pois v\u00e1rios alimentos industrializados t\u00eam s\u00f3dio em excesso;<\/li>\n
  • Reduza ao m\u00e1ximo o consumo de alimentos ultraprocessados, como embutidos, sopas prontas, temperos prontos, molhos como shoyu e ketchup;<\/li>\n
  • Use temperos naturais para substituir o sal, como alho, cebola, lim\u00e3o, or\u00e9gano e outras ervas;<\/li>\n
  • Procure cozinhar em casa para ter um maior controle do sal na alimenta\u00e7\u00e3o;<\/li>\n
  • N\u00e3o se iluda com aqueles produtos especiais, como \u201csal rosa\u201d e similares. Eles t\u00eam s\u00f3dio do mesmo jeito e voc\u00ea ainda paga mais caro por eles.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n