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A menopausa \u00e9 muito mais do que o fim da capacidade reprodutiva, o per\u00edodo traz uma s\u00e9rie de outras mudan\u00e7as, tanto f\u00edsicas quanto psicol\u00f3gicas, e pode redesenhar a sa\u00fade mental de quem a enfrenta.<\/p>\n
Um novo estudo da Universidade de Cambridge, publicado na revista cient\u00edfica \u201cPsychological Medicine\u201d, revelou que flutua\u00e7\u00f5es hormonais desse per\u00edodo podem n\u00e3o apenas agravar condi\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas pr\u00e9-existentes, mas tamb\u00e9m desencadear novos transtornos mentais.<\/p>\n
A pesquisa destaca que o estradiol (um tipo de estrog\u00eanio) atua como um \u201cneuroprotetor\u201d fundamental. Quando os n\u00edveis desse horm\u00f4nio despencam ou oscilam drasticamente durante a perimenopausa (fase de transi\u00e7\u00e3o que antecede a menopausa), o c\u00e9rebro perde o neurotransmissor respons\u00e1vel pela regula\u00e7\u00e3o do humor, um importante modulador da serotonina.<\/p>\n
De acordo com o levantamento, essa instabilidade qu\u00edmica tem efeitos diretos na estrutura e no funcionamento cerebral e pode afetar a vida cotidiana. Os efeitos podem ser piores para quem j\u00e1 disp\u00f5e de algum tratamento mental.<\/p>\n
Muitas vezes confundidas, essas fases representam momentos diferentes do esgotamento ovariano.<\/p>\n
A perimenopausa \u00e9 o per\u00edodo de transi\u00e7\u00e3o que antecede a menopausa. Os n\u00edveis de estradiol, progesterona e testosterona tornam-se altamente inst\u00e1veis. O per\u00edodo pode come\u00e7ar em meados dos 40 anos (ou antes) e \u00e9 onde surgem os primeiros sintomas psicol\u00f3gicos, como ansiedade, irritabilidade e lapsos de mem\u00f3ria.<\/p>\n
J\u00e1 a menopausa \u00e9 quando a menstrua\u00e7\u00e3o cessa por 12 meses consecutivos devido \u00e0 interrup\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o hormonal pelos ov\u00e1rios. A idade m\u00e9dia para este evento \u00e9 entre 45 e 55 anos.<\/p>\n
De acordo com um levantamento realizado pela plataforma Plenapausa, 82% das pessoas categorizaram a menopausa como um per\u00edodo marcado por depress\u00e3o e ansiedade. Entre agosto de 2021 e junho de 2024, o site disponibilizou o \u201cTeste da Menopausa\u201d, que colheu respostas de mais de 17 mil pessoas de todo o Brasil.<\/p>\n
Com uma m\u00e9dia de idade de 47 anos, os entrevistados relataram sofrer de depress\u00e3o e\/ou ansiedade, identificados logo ap\u00f3s a menopausa. Mais do que as altera\u00e7\u00f5es hormonais, os n\u00fameros refor\u00e7aram que a fase hormonal tem grande impacto na sa\u00fade mental.<\/p>\n