{"id":29925,"date":"2026-01-18T15:06:51","date_gmt":"2026-01-18T18:06:51","guid":{"rendered":"https:\/\/oficialnoticias.com\/?p=29925"},"modified":"2026-01-18T15:06:52","modified_gmt":"2026-01-18T18:06:52","slug":"cabelo-cai-mais-no-verao-especialistas-explicam-a-relacao-entre-calor-lavagem-e-queda-dos-fios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oficialnoticias.com\/?p=29925","title":{"rendered":"Cabelo cai mais no ver\u00e3o? Especialistas explicam a rela\u00e7\u00e3o entre calor, lavagem e queda dos fios"},"content":{"rendered":"

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Com a chegada do ver\u00e3o, aumentam os
\n dias de praia, piscina<\/a><\/span><\/bsp-link-enhancement> e suor intenso. Como consequ\u00eancia, muitas pessoas passam a
\n higienizar os cabelos<\/a><\/span><\/bsp-link-enhancement> com mais frequ\u00eancia e acabam se assustando ao ver mais fios no ralo. A d\u00favida \u00e9 comum:
\n lavar os fios<\/a><\/span><\/bsp-link-enhancement> todos os dias no calor faz o
\n cabelo cair mais<\/a><\/span><\/bsp-link-enhancement>?<\/p>\n

De acordo com a m\u00e9dica especialista em ci\u00eancias capilares Luciana Passoni, em entrevista a um portal, essa associa\u00e7\u00e3o n\u00e3o passa de um mito. Segundo ela, a lavagem frequente n\u00e3o provoca queda capilar. O que acontece \u00e9 que, no ver\u00e3o, a perda de fios tende a ser mais percept\u00edvel, justamente porque o cabelo \u00e9 lavado mais vezes.<\/p>\n

A dermatologista e tricologista Camila Gavioli refor\u00e7a que os fios que se soltam durante o banho j\u00e1 estavam no fim do ciclo natural de vida. Ou seja, eles cairiam de qualquer forma, independentemente da lavagem. A higiene adequada, inclusive, \u00e9 essencial para a sa\u00fade do couro cabeludo.<\/p>\n

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Segundo a especialista, o ac\u00famulo de oleosidade, suor e sujeira pode favorecer quadros inflamat\u00f3rios, como a dermatite seborreica, popularmente conhecida como caspa. Esse tipo de inflama\u00e7\u00e3o pode, sim, intensificar a queda dos fios, tornando a falta de limpeza um fator de risco maior do que o excesso de lavagens.<\/p>\n

Por que o cabelo parece cair mais no calor<\/h2>\n

Luciana Passoni explica que o aumento da queda capilar no ver\u00e3o est\u00e1 mais ligado \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o dos fol\u00edculos causada pela exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol. Al\u00e9m disso, fatores como suor, cloro da piscina, \u00e1gua do mar e areia contribuem para o desgaste da fibra capilar, deixando os fios mais fr\u00e1geis.<\/p>\n

O sinal de alerta surge quando a queda foge do padr\u00e3o habitual. Perder at\u00e9 cerca de 100 fios por dia \u00e9 considerado normal. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 observar se o volume de cabelo no ralo, na escova ou no travesseiro aumentou de forma significativa. Caso isso aconte\u00e7a, o ideal \u00e9 procurar um especialista para investigar as causas.<\/p>\n

Como lavar o cabelo no ver\u00e3o<\/h2>\n

Lavar o cabelo todos os dias n\u00e3o oferece riscos, mas exige alguns cuidados extras durante o ver\u00e3o para evitar o ressecamento. Camila Gavioli recomenda aplicar um condicionador ou m\u00e1scara no comprimento e nas pontas antes do banho. Essa pr\u00e1tica ajuda a criar uma barreira de prote\u00e7\u00e3o contra a a\u00e7\u00e3o do xampu, que deve ser aplicado apenas na raiz.<\/p>\n

Outra dica importante \u00e9 alternar os produtos. Intercalar um xampu de limpeza mais profunda com outro hidratante ajuda a manter o equil\u00edbrio do couro cabeludo e da fibra capilar. Al\u00e9m disso, seguir um cronograma capilar com hidrata\u00e7\u00f5es frequentes, umecta\u00e7\u00e3o e m\u00e1scaras nutritivas pode fazer diferen\u00e7a na sa\u00fade dos fios.<\/p>\n

Cuidados simples no dia a dia<\/h2>\n

Al\u00e9m da lavagem correta, o modo como o cabelo \u00e9 manuseado faz diferen\u00e7a. Passoni orienta evitar manter o couro cabeludo abafado quando estiver suado e nunca prender os fios ainda molhados. O mesmo cuidado vale ap\u00f3s sair do mar ou da piscina.<\/p>\n<\/p><\/div>\n