{"id":29841,"date":"2026-01-17T13:25:31","date_gmt":"2026-01-17T16:25:31","guid":{"rendered":"https:\/\/oficialnoticias.com\/?p=29841"},"modified":"2026-01-17T13:25:32","modified_gmt":"2026-01-17T16:25:32","slug":"como-desentupir-o-ouvido-apos-nadar-veja-o-que-especialistas-recomendam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oficialnoticias.com\/?p=29841","title":{"rendered":"Como desentupir o ouvido ap\u00f3s nadar; veja o que especialistas recomendam"},"content":{"rendered":"

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Com a chegada do calor,
\n piscinas, rios e praias<\/a><\/span><\/bsp-link-enhancement> se tornam parte da rotina de lazer de
\n crian\u00e7as e adultos<\/a><\/span><\/bsp-link-enhancement>. Junto com os mergulhos, por\u00e9m, surge um inc\u00f4modo frequente: a sensa\u00e7\u00e3o de
\n ouvido entupido<\/a><\/span><\/bsp-link-enhancement> logo ap\u00f3s sair da \u00e1gua. Embora comum, o problema merece aten\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que pode facilitar
\n infec\u00e7\u00f5es<\/a><\/span><\/bsp-link-enhancement> e outras complica\u00e7\u00f5es se n\u00e3o for resolvido da forma correta.<\/p>\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que, na maioria dos casos, o desconforto pode ser aliviado com medidas simples e seguras. Especialistas explicam por que a \u00e1gua fica presa no ouvido, quais t\u00e9cnicas realmente funcionam e o que deve ser evitado para n\u00e3o piorar a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Por que a \u00e1gua fica presa no ouvido<\/h2>\n

A reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua acontece por causa da anatomia do canal auditivo. Ele n\u00e3o \u00e9 reto: possui curvas naturais e \u00e9 revestido por pelos e cera, que protegem o ouvido, mas tamb\u00e9m podem dificultar a sa\u00edda do l\u00edquido.<\/p>\n

Em algumas pessoas, especialmente aquelas que nadam h\u00e1 muitos anos em \u00e1guas frias, podem surgir pequenas forma\u00e7\u00f5es \u00f3sseas chamadas exostoses, conhecidas como ouvido de surfista. Esse estreitamento do canal favorece o ac\u00famulo de \u00e1gua e aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de ouvido tapado ap\u00f3s o banho de mar ou de piscina.<\/p>\n

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O que fazer para tirar a \u00e1gua do ouvido<\/h2>\n

Sentir o ouvido cheio depois de nadar \u00e9 mais comum do que se imagina e, quase sempre, n\u00e3o indica um problema grave. Segundo especialistas, estas s\u00e3o as formas mais seguras e eficazes de resolver o inc\u00f4modo:<\/p>\n

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  • Inclinar a cabe\u00e7a e pular levemente<\/b>: incline a cabe\u00e7a para o lado do ouvido afetado e d\u00ea pequenos pulos apoiando-se na perna do mesmo lado. A a\u00e7\u00e3o da gravidade costuma ajudar a \u00e1gua a escorrer naturalmente.<\/li>\n
  • Puxar o l\u00f3bulo da orelha<\/b>: com a cabe\u00e7a inclinada, puxe suavemente o l\u00f3bulo da orelha para baixo e para tr\u00e1s. Esse movimento pode alinhar o canal auditivo e facilitar a sa\u00edda do l\u00edquido.<\/li>\n
  • Deitar de lado<\/b>: deite-se sobre uma toalha seca, com o ouvido entupido voltado para baixo, e aguarde alguns minutos. Muitas vezes, a \u00e1gua sai sozinha com o tempo.<\/li>\n
  • Criar um leve v\u00e1cuo com a m\u00e3o<\/b>: coloque a palma da m\u00e3o em forma de concha sobre a orelha e pressione suavemente algumas vezes. Esse movimento cria um efeito de suc\u00e7\u00e3o que pode ajudar a remover a \u00e1gua.<\/li>\n
  • Usar gotas secantes de farm\u00e1cia<\/b>: se as t\u00e9cnicas anteriores n\u00e3o funcionarem, gotas secantes vendidas sem receita podem ajudar. Elas geralmente cont\u00eam \u00e1lcool, que acelera a evapora\u00e7\u00e3o da \u00e1gua. S\u00f3 devem ser usadas se n\u00e3o houver dor, secre\u00e7\u00e3o, hist\u00f3rico de infec\u00e7\u00e3o recente ou perfura\u00e7\u00e3o do t\u00edmpano.<\/li>\n
  • Mistura caseira de \u00e1lcool e vinagre<\/b>: algumas pessoas utilizam uma solu\u00e7\u00e3o com partes iguais de \u00e1lcool e vinagre branco. Ela ajuda a secar o ouvido e a prevenir a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e fungos. O uso \u00e9 indicado apenas em ouvidos saud\u00e1veis, sem feridas ou dor.<\/li>\n<\/ul>\n

    Caso a sensa\u00e7\u00e3o de ouvido tampado persista, surjam dores, zumbidos ou diminui\u00e7\u00e3o da audi\u00e7\u00e3o, o ideal \u00e9 procurar um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n

    O que n\u00e3o fazer de jeito nenhum<\/h2>\n

    Introduzir objetos no ouvido \u00e9 um erro comum e perigoso. Hastes flex\u00edveis, grampos, pontas de toalha ou at\u00e9 o dedo podem empurrar a \u00e1gua e a cera ainda mais para dentro, al\u00e9m de causar ferimentos na pele do canal auditivo.<\/p>\n

    Esse ambiente \u00famido e machucado favorece o surgimento da otite externa, conhecida como ouvido de nadador. A infec\u00e7\u00e3o provoca dor ao tocar a parte externa da orelha, coceira, vermelhid\u00e3o, secre\u00e7\u00e3o e, em alguns casos, febre. O problema \u00e9 mais frequente em crian\u00e7as entre sete e quatorze anos e tende a aparecer com mais intensidade nos meses quentes.<\/p>\n

    Ao notar sinais de infec\u00e7\u00e3o, \u00e9 fundamental buscar atendimento m\u00e9dico. O tratamento costuma incluir gotas com antibi\u00f3tico e analg\u00e9sicos. Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado evitar banhos em \u00e1guas possivelmente contaminadas, como rios e lagos ap\u00f3s chuvas intensas, que oferecem mais risco do que o mar ou piscinas tratadas com cloro.<\/p>\n

    Como prevenir o ouvido entupido ap\u00f3s nadar<\/h2>\n

    Algumas medidas simples ajudam a evitar que a \u00e1gua entre e fique retida nos ouvidos. O uso de tamp\u00f5es feitos sob medida por um fonoaudi\u00f3logo ou audiologista, aliado a toucas de nata\u00e7\u00e3o, reduz bastante o problema.<\/p>\n

    Secar bem os ouvidos ap\u00f3s nadar e transformar esse cuidado em um h\u00e1bito di\u00e1rio, especialmente para as crian\u00e7as, tamb\u00e9m diminui o risco de infec\u00e7\u00f5es. Se o desconforto durar v\u00e1rios dias, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 n\u00e3o insistir em solu\u00e7\u00f5es caseiras e procurar um m\u00e9dico.<\/p>\n<\/p><\/div>\n