{"id":25586,"date":"2025-12-01T08:22:02","date_gmt":"2025-12-01T11:22:02","guid":{"rendered":"https:\/\/oficialnoticias.com\/?p=25586"},"modified":"2025-12-01T08:22:03","modified_gmt":"2025-12-01T11:22:03","slug":"programa-de-esportes-pode-reduzir-estresse-e-aumentar-a-motivacao-na-empresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oficialnoticias.com\/?p=25586","title":{"rendered":"Programa de esportes pode reduzir estresse e aumentar a motiva\u00e7\u00e3o na empresa"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Os pilares do Sesi Esportes, nas palavras dos pr\u00f3prios profissionais que vivem o programa no dia a dia, s\u00e3o a\u00e7\u00f5es que promovem o desenvolvimento integral dos trabalhadores por meio de atividades que fortalecem capacidades motoras, cognitivas, f\u00edsicas e habilidades para a vida. <\/p>\n<p>Estas propostas ajudam o trabalhador a ter \u201cum corpo mais saud\u00e1vel e eficiente, uma mente mais focada\u201d e um ambiente em que a conviv\u00eancia se torna mais leve e produtiva. A partir da experi\u00eancia de Leonardo Saraiva de Souza e Alex Silv\u00e9rio da Silva, a pr\u00e1tica esportiva dentro das empresas deixa de ser um benef\u00edcio acess\u00f3rio e passa a funcionar como eixo de sa\u00fade, engajamento e conviv\u00eancia.<\/p>\n<h2>Desenvolvimento integral do trabalhador<\/h2>\n<p>Para Leonardo de Souza, profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e analista de Lazer e Esportes do Sesi MG, o diferencial do Programa Sesi Esportes est\u00e1 justamente nessa abordagem integrada, que n\u00e3o separa corpo, mente e rela\u00e7\u00f5es, mas trabalha tudo ao mesmo tempo dentro da rotina corporativa.<\/p>\n<p>Na pr\u00e1tica, explica o analista, esse desenho faz com que o trabalhador experimente a\u00e7\u00f5es que atuam no desenvolvimento de capacidades diversificadas e, com isso, construa uma base mais s\u00f3lida para suportar as demandas di\u00e1rias do trabalho. O resultado \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o de mais energia, mais foco e mais preparo emocional para lidar com press\u00e3o e mudan\u00e7as constantes.<\/p>\n<h2>Corpo mais saud\u00e1vel, mente mais focada<\/h2>\n<p>Ao detalhar os efeitos concretos da proposta, Leonardo enfatiza que a integra\u00e7\u00e3o dos pilares \u201ccontribui para um corpo mais saud\u00e1vel e eficiente, uma mente mais focada, al\u00e9m de melhorar habilidades de conviv\u00eancia, colabora\u00e7\u00e3o e respeito.\u201d Ou seja, o ganho n\u00e3o se limita ao condicionamento f\u00edsico: passa pela capacidade de aten\u00e7\u00e3o, pela forma de se relacionar e at\u00e9 pela maneira como as equipes resolvem conflitos.<\/p>\n<p>Nesse sentido, ele destaca que as a\u00e7\u00f5es do Sesi Esportes funcionam como um ant\u00eddoto ao desgaste t\u00edpico dos ambientes produtivos, pois \u201cos trabalhadores vivenciam a\u00e7\u00f5es de bem-estar que contribuem para a redu\u00e7\u00e3o do estresse e proporcionam um ambiente de trabalho mais equilibrado e produtivo.\u201d A l\u00f3gica \u00e9 simples, mas poderosa: quando a rotina inclui movimento, conviv\u00eancia qualificada e espa\u00e7os de respiro, o trabalho tende a fluir melhor.<\/p>\n<h2>Habilidades para a vida e clima organizacional<\/h2>\n<p>Entre os pilares citados pelos profissionais, o desenvolvimento de habilidades para a vida aparece como um fio condutor importante. Ao falar desse aspecto, Leonardo refor\u00e7a que as a\u00e7\u00f5es n\u00e3o se limitam ao desempenho f\u00edsico, mas tamb\u00e9m \u201cmelhoram habilidades de conviv\u00eancia, colabora\u00e7\u00e3o e respeito\u201d, o que se reflete diretamente no clima organizacional.<\/p>\n<p>Alex Silv\u00e9rio da Silva, profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e coordenador de Lazer e Esportes do Sesi MG, complementa esse racioc\u00ednio ao apontar que \u201ca aplica\u00e7\u00e3o dos pilares gera possibilidades de melhorias como: maior integra\u00e7\u00e3o entre colegas e aumento do foco e da motiva\u00e7\u00e3o no trabalho.\u201d Na experi\u00eancia dele, \u00e9 nessas mudan\u00e7as sutis do dia a dia (a conversa que antes n\u00e3o existia, a parceria entre setores que n\u00e3o se falavam) que o programa mostra sua for\u00e7a.<\/p>\n<h2>Por onde pequenas empresas podem come\u00e7ar<\/h2>\n<p>Quando o assunto s\u00e3o empresas de menor porte, Alex \u00e9 direto ao indicar um caminho vi\u00e1vel para quem ainda n\u00e3o tem estrutura robusta de esporte e lazer. \u201cO caminho mais acess\u00edvel costuma ser come\u00e7ar pelo desenvolvimento f\u00edsico e de habilidades para a vida, por meio de pr\u00e1ticas que n\u00e3o dependem de equipamentos complexos, como caminhadas em grupo, desafios de passos, din\u00e2micas de comunica\u00e7\u00e3o e atividades que promovam integra\u00e7\u00e3o\u201d, orienta o coordenador.<\/p>\n<p>A partir dessas a\u00e7\u00f5es simples, mas constantes, ele observa que as equipes passam a se enxergar de outra forma. Pequenas vit\u00f3rias compartilhadas em um desafio de passos ou em uma din\u00e2mica de grupo abrem espa\u00e7o para confian\u00e7a, aproxima\u00e7\u00e3o e um tipo de engajamento que dificilmente nasce apenas de metas e indicadores.<\/p>\n<p><bsp-list-loadmore class=\"PageListStandardG\" data-module=\"\" data-show-loadmore=\"true\" data-list-title-size=\"3\" data-list-description-size=\"3\"><\/p>\n<p>    <a class=\"AnchorLink\" title=\"leia-tambem\" name=\"leia-tambem\"\/><\/p>\n<p><\/bsp-list-loadmore><\/p>\n<h2>Resultados percebidos nas equipes<\/h2>\n<p>Questionado sobre os efeitos concretos da ado\u00e7\u00e3o dos pilares, Alex \u00e9 categ\u00f3rico: \u201cSim. A aplica\u00e7\u00e3o dos pilares gera possibilidades de melhorias como: maior integra\u00e7\u00e3o entre colegas e aumento do foco e da motiva\u00e7\u00e3o no trabalho.\u201d Para ele, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio montar grandes projetos para come\u00e7ar a enxergar resultados; \u201cmesmo a\u00e7\u00f5es simples j\u00e1 trazem resultados positivos para a equipe.\u201d<\/p>\n<p>Leonardo amarra essa vis\u00e3o com uma s\u00edntese que poderia servir de lema para o programa: \u201cAmbientes saud\u00e1veis potencializam e mant\u00eam pessoas saud\u00e1veis.\u201d Ao alinhar esporte, bem-estar e rela\u00e7\u00f5es de trabalho, os pilares do Sesi Esportes, se convertem em uma estrat\u00e9gia consistente para empresas que desejam cuidar de gente e, ao mesmo tempo, sustentar produtividade em longo prazo.<\/p>\n<p>Transforme o bem-estar da sua equipe com o SESI Esportes. <bsp-link-enhancement><br \/>\n    <span class=\"LinkEnhancement\"><a class=\"Link\" href=\"https:\/\/wa.me\/5531993922407?text=Ol%C3%A1%2C%20vi%20a%20mat%C3%A9ria%20da%20Itatiaia%20e%20gostaria%20de%20mais%20informa%C3%A7%C3%B5es.%20\" target=\"_blank\" title=\"Clique aqui para conhecer.\" rel=\"noopener\">Clique aqui para conhecer.<\/a><\/span><\/bsp-link-enhancement><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script>\n  window.fbAsyncInit = function() {\n      FB.init({\n              appId : '1447052969554341',\n          xfbml : true,\n          version : 'v2.9'\n      });\n  };\n  (function(d, s, id){\n     var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];\n     if (d.getElementById(id)) {return;}\n     js = d.createElement(s); js.id = id;\n     js.src = \"https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/sdk.js\";\n     fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);\n   }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os pilares do Sesi Esportes, nas palavras dos pr\u00f3prios profissionais que vivem o programa no dia a dia, s\u00e3o a\u00e7\u00f5es que promovem o desenvolvimento integral dos trabalhadores por meio de atividades que fortalecem capacidades motoras, cognitivas, f\u00edsicas e habilidades para a vida. 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