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Mitos sobre drenagem linf\u00e1tica<\/h2>\n
Nos \u00faltimos anos, a drenagem linf\u00e1tica tem se popularizado, principalmente pela divulga\u00e7\u00e3o de influenciadores. No entanto, \u00e9 preciso cuidado, pois h\u00e1 alguns mitos em torno da t\u00e9cnica.<\/p>\n
\u201cEntre os mitos mais comuns est\u00e3o a cren\u00e7a de que a drenagem linf\u00e1tica emagrece, que elimina gordura localizada, ou que pode substituir uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos. Outro equ\u00edvoco frequente \u00e9 a ideia de que quanto mais intensa a massagem, melhores os resultados, o que contraria os princ\u00edpios da t\u00e9cnica, que exige toques suaves e espec\u00edficos\u201d, explica Thiago Martins.<\/p>\n
A drenagem linf\u00e1tica n\u00e3o promove perda de gordura e, portanto, n\u00e3o deve ser indicada como m\u00e9todo de emagrecimento.<\/p>\n
Thiago Martins, biom\u00e9dico especialista em est\u00e9tica<\/p>\n<\/div>\n
Indica\u00e7\u00f5es e contraindica\u00e7\u00f5es<\/h2>\n
Por fim, o especialista tamb\u00e9m explicou para quem a drenagem linf\u00e1tica \u00e9 indicada. A t\u00e9cnica \u00e9 ben\u00e9fica para:<\/p>\n
\n- Pessoas que apresentam reten\u00e7\u00e3o h\u00eddrica, linfedemas, edemas p\u00f3s-cir\u00fargicos;<\/li>\n
- Gestantes, com orienta\u00e7\u00e3o profissional;<\/li>\n
- Indiv\u00edduos com dist\u00farbios circulat\u00f3rios leves;<\/li>\n
- E pacientes em reabilita\u00e7\u00e3o de procedimentos est\u00e9ticos.<\/li>\n<\/ul>\n
Por outro lado, h\u00e1 contraindica\u00e7\u00f5es para pessoas que apresentam infec\u00e7\u00f5es agudas, trombose venosa profunda, insufici\u00eancia card\u00edaca descompensada e neoplasias ativas.<\/p>\n
Os profissionais que devem ser procurados para realizar a t\u00e9cnica s\u00e3o os fisioterapeutas, esteticistas com forma\u00e7\u00e3o espec\u00edfica e outros especialistas de sa\u00fade treinados.<\/p>\n<\/p><\/div>\n