{"id":15733,"date":"2025-10-12T08:38:38","date_gmt":"2025-10-12T11:38:38","guid":{"rendered":"https:\/\/oficialnoticias.com\/?p=15733"},"modified":"2025-10-12T08:38:42","modified_gmt":"2025-10-12T11:38:42","slug":"reducao-da-obesidade-infantojuvenil-pode-reduzir-cerca-de-70-mil-mortes-ate-2060","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oficialnoticias.com\/?p=15733","title":{"rendered":"Redu\u00e7\u00e3o da obesidade infantojuvenil pode reduzir cerca de 70 mil mortes at\u00e9 2060"},"content":{"rendered":"

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A redu\u00e7\u00e3o da obesidade em crian\u00e7as e adolescentes em apenas 10% pode evitar cerca de 70,8 mil mortes at\u00e9 2060, apontou um estudo do Instituto Desiderata.<\/p>\n

A obesidade infantojuvenil caracteriza-se pelo \u201cc\u00famulo excessivo de gordura corporal em crian\u00e7as e adolescentes, resultante de um desequil\u00edbrio entre o consumo e o gasto de energia\u201d, apontou a m\u00e9dica Eliana Teixeira, p\u00f3s-graduada em endocrinologia e nutrologia, especialista em emagrecimento, menopausa e sa\u00fade da mulher.<\/p>\n

O diagn\u00f3stico da doen\u00e7a \u00e9 feito por meio do c\u00e1lculo do \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) ajustado para idade \u00e9 sexo. \u201cQuando o IMC est\u00e1 acima do percentil 97 nas curvas da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a crian\u00e7a \u00e9 considerada obesa\u201d, explicou.<\/p>\n

Al\u00e9m do peso, o m\u00e9dico avalia composi\u00e7\u00e3o corporal, hist\u00f3rico familiar, h\u00e1bitos alimentares, rotina de sono, n\u00edvel de atividade f\u00edsica e at\u00e9 exposi\u00e7\u00f5es ambientais, como o uso excessivo de telas e a ingest\u00e3o de ultraprocessados.<\/p>\n

A obesidade pode dar \u00e0 crian\u00e7a ou adolescente a chance maior de desenvolver doen\u00e7as metab\u00f3licas precoces, como resist\u00eancia \u00e0 insulina, diabetes tipo 2, dislipidemia (colesterol e triglic\u00e9rides altos), hipertens\u00e3o arterial e doen\u00e7a coronariana precoce como infarto e AVC. Ela tamb\u00e9m pode causar impactos hormonais.<\/p>\n

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Como reduzir a obesidade?<\/h2>\n

De acordo com a especialista, uma abordagem multifatorial, envolvendo fam\u00edlia, escola, pol\u00edticas p\u00fablicas e profissionais de sa\u00fade possibilita a redu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

“\u00c9 preciso rever a base alimentar – substituindo ultraprocessados por alimentos de verdade, ricos em nutrientes e com baixo \u00edndice glic\u00eamico – e estimular o movimento di\u00e1rio, mesmo fora da academia. A escola tem papel fundamental: oferecer merendas saud\u00e1veis e incentivar atividades f\u00edsicas regulares. O exemplo dentro de casa tamb\u00e9m \u00e9 determinante: crian\u00e7as tendem a reproduzir o comportamento alimentar dos pais\u201d, afirmou.<\/p>\n

\u201cPol\u00edticas de conscientiza\u00e7\u00e3o, regula\u00e7\u00e3o da publicidade infantil e educa\u00e7\u00e3o nutricional s\u00e3o ferramentas essenciais. Quando h\u00e1 desequil\u00edbrios hormonais ou inflamat\u00f3rios importantes, o acompanhamento m\u00e9dico e nutricional especializado permite personalizar o tratamento, inclusive com suplementa\u00e7\u00e3o e corre\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica, se necess\u00e1rio\u201d, acrescentou.<\/p>\n

A m\u00e9dica deu, ainda, cinco dicas para evitar a obesidade na inf\u00e2ncia:<\/p>\n

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  1. Alimenta\u00e7\u00e3o natural e colorida: priorizar frutas, verduras, legumes e prote\u00ednas de boa qualidade. Evitar ultraprocessados e refrigerantes, mesmo em ocasi\u00f5es especiais.<\/li>\n
  2. Rotina e regularidade: estabelecer hor\u00e1rios para as refei\u00e7\u00f5es, sono adequado e controle do tempo de tela, que deve ser limitado.<\/li>\n
  3. Atividade f\u00edsica di\u00e1ria: incentivar brincadeiras ao ar livre, esportes e movimento – o sedentarismo \u00e9 o grande vil\u00e3o moderno.<\/li>\n
  4. Ambiente familiar saud\u00e1vel: o exemplo dos pais \u00e9 decisivo. Crian\u00e7as aprendem mais pelo comportamento observado do que por orienta\u00e7\u00f5es verbais.<\/li>\n
  5. Acompanhamento m\u00e9dico regular: o acompanhamento preventivo com pediatra, endocrinologista ou nutr\u00f3logo ajuda a identificar precocemente altera\u00e7\u00f5es hormonais e h\u00e1bitos inadequados, permitindo interven\u00e7\u00f5es antes que o quadro se torne cr\u00f4nico.<\/li>\n<\/ol><\/div>\n